Наличие долгов создает нервозность и напряжение, однако преодолеть финансовый кризис помогает правильный психологический настрой, пишет Газета.ру со ссылкой на психолога А. Матари.
Специалист подчеркнула, что важно трезво смотреть на ситуацию. Нельзя жить как раньше и тратить столько, сколько захочется. Но и драматизировать, экономя на еде и одежде, нельзя. Необходимо составить список обязательных потребностей, включив в него расходы на еду, коммуналку, здоровье. Приплюсовать сумму долга. Если итоговая сумма больше дохода, можно посмотреть, на чем еще удастся сэкономить, где можно подзаработать. Крайний вариант – что-то продать.
Однако долги не должны загонять в депрессию. Она не поможет решить проблему. Признать наличие долгов и не драматизировать – залог того, чтобы быстрее разобраться с долгами, пояснила Матари.
Читать нас в Дзен Новостях
Решение США, Великобритании и Франции официально разрешить Украине наносить удары дальнобойными ракетами по российской территории может стать ключевым моментом в развитии конфликта. Этот шаг потенциально увеличивает эскалацию и требует новых
Современные смартфоны не требуют полной разрядки аккумулятора, и эта практика, популярная в прошлом, может нанести вред устройству. Об этом рассказал IT-эксперт Даниил Лопатников в беседе с NEWS.ru. Он объяснил, что
В Рязани продолжаются поиски 34-летнего Андрея Максимова, который пропал без вести в октябре 2020 года. О пропаже мужчины сообщил поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт», который ведет работу по его розыску. Несмотря на
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)