Прошло исследование: высокий уровень сахара ускоряет старение мозга

Статьи по теме

• Кедми предрек гибель США и Запада в первые минуты ядерной войны с Россией
• В общежитии в Московском районе Рязани женщина угрожала мужчине ножом
• «СП»: командир отряда спецназа «Ахмат» с позывным «Малой» заверил, что долг важнее страха

Исследователи Каролинского института провели масштабное исследование, которое пролило свет на то, как различные факторы здоровья и образа жизни влияют на старение мозга. В фокусе научного коллектива оказались когнитивно здоровые люди в возрасте 70 лет. Результаты, опубликованные в журнале Alzheimer’s & Dementia (A & D), демонстрируют, что такие состояния, как высокий уровень сахара в крови, перенесённый инсульт, заболевания мелких сосудов и воспалительные процессы, значительно ускоряют старение мозга.

В рамках исследования учёные провели МРТ-сканирование мозга 739 добровольцев и оценили его возраст с использованием алгоритмов искусственного интеллекта. Эта методика позволила определить так называемый «разрыв в возрасте мозга» — разницу между биологическим состоянием органа и хронологическим возрастом. В дополнение к МРТ, исследователи собрали подробные данные о состоянии здоровья участников, включая уровень липидов и глюкозы, показатели воспаления, а также информацию о хронических заболеваниях и образе жизни. Добровольцы также прошли серию когнитивных тестов для определения уровня умственной активности.

Результаты работы показали, что диабет, инсульты и проблемы с мелкими сосудами головного мозга способствуют «старению» мозга. Воспалительные процессы также играют важную роль, усугубляя возрастные изменения. Напротив, соблюдение здорового образа жизни, включающее регулярную физическую активность, оказывает омолаживающее воздействие на мозг. Учёные подчёркивают, что такие привычки помогают поддерживать функциональность органа и замедляют процессы старения.

Особое внимание в исследовании уделялось тому, как образ жизни может компенсировать влияние негативных факторов. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, по мнению авторов исследования, способны значительно снизить риск развития возрастных когнитивных расстройств.