Американские исследователи из медколледжа Эйнштейна предупредили, что исключение из рациона картофеля приведет к серьезным сбоям в организме.
Картофель богат витаминами В и С, а также калием, которых будет недоставать организму, лишенному полезного овоща. Это доказали эксперименты с участием добровольцев. Их разделили на две группы. Одни ели картофель, другие – зерновые, при этом калорийность блюд была одинаковой.
Выяснилось, что отказавшиеся от картофеля нанесли вред организму. Содержание калия у них снизилось на 21%, В6 – на 17%, С – на 11%, клетчатки – на 10%. Этим исследованием ученые не только подтвердили пользу картофеля, но и опровергли миф, что он вызывает набор веса, сбои в работе желудка и кишечника, а также повышает риски сахарного диабета.
Читать нас в Дзен Новостях
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял под личный контроль расследование инцидента, связанного с травмированием ребенка при родах в одном из рязанских медицинских учреждений. О происшествии сообщили в информационном центре
На северо-запад США надвигается мощный «бомбовый циклон», который, по прогнозам синоптиков, станет одним из сильнейших за последние десятилетия. Как сообщает The Guardian, стихия затронет штаты Калифорния, Вашингтон и Орегон, принеся
Глава Духовного собрания мусульман России (ДСМР) муфтий Альбир хазрат Крганов выступил с призывом не оценивать российских мусульман через призму поведения мигрантов. В своем докладе, с которым ознакомилась «Лента.ру», он отметил,
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)