Эндокринолог Насыртдинова перечислила продукты, усиливающие неприятный запах пота

Статьи по теме

• Офицеров НАТО и Киева обнаружили «Искандеры», бункер рассекречен
• В Рязани заканчивается 7-й фестиваль «Свиданий на Театральной»
• Зеленский в ООН вспомнил Пригожина и потребовал ядерного разоружения России

Некоторые продукты питания могут усиливать неприятный запах тела. Об этом в беседе с изданием UfaTime.ru рассказала Алия Насыртдинова, главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Республики Башкортостан. По словам эксперта, компоненты определенных продуктов метаболизируются в организме таким образом, что их следы могут выделяться через кожу, влияя на запах пота.

В списке продуктов, которые часто связывают с усилением неприятного запаха пота, первое место занимают острые специи и пряности. Продукты, такие как чеснок и лук, содержат соединения серы. После их употребления эти вещества могут выделяться через кожные железы, придавая поту стойкий резкий запах. Сходный эффект оказывают кари и другие острые приправы, активизирующие потоотделение и влияющие на состав выделяемых веществ.

Красное мясо также может влиять на запах пота, особенно если его потребляется в больших количествах. Мясные белки и жиры сложны для переваривания, и их метаболиты, выделяясь, могут усиливать запах кожи. Обработанные продукты и консервы, насыщенные консервантами и искусственными добавками, также оказывают свое влияние. Эти вещества могут изменять состав пота, добавляя неприятные запахи.

Жирная пища, особенно содержащая трансжиры, также входит в список продуктов, которые способствуют неприятному запаху тела. Замедленный обмен веществ, связанный с высоким потреблением жиров, может приводить к накоплению токсинов, что также сказывается на потоотделении. Подобный эффект вызывает и употребление алкоголя, так как он обезвоживает организм и воздействует на работу потоотделительных желез. Из-за этого запах пота становится резче.

Среди других продуктов, которые могут влиять на запах, – кофеинсодержащие напитки. Кофеин стимулирует потоотделение, а активная работа желез отражается на запахе тела. Особое место занимают выдержанные сыры. В таких сырах присутствуют соединения, в частности тирамин, которые способны изменять запах пота у некоторых людей.

Эксперт также указала, что на изменение запаха пота могут влиять эндокринные и гормональные факторы. Например, в период гормональных колебаний, таких как менопауза или состояния, связанные с тиреотоксикозом, люди могут отмечать усиление потоотделения и изменение его запаха. Уровень тестостерона также способен влиять на активность желез, отвечающих за потоотделение, из-за чего запах тела становится более выраженным. Заболевания вроде диабета также могут приводить к изменениям в потоотделении, что отражается на его запахе.

Алия Насыртдинова рекомендует обратить внимание на рацион, если стали замечать изменения в запахе пота, и при необходимости сократить употребление указанных продуктов.