Кардиологи Д. Ким и Л. Баруш в статье для популярного мужского журнала Men’s Health объяснили, что чрезмерные физические нагрузки могут мгновенно остановить сердце.
Риск мгновенной остановки сердца при чрезмерных тренировках, по словам Ким, повышен у парней с наследственными аномалиями сердца. Часто они не проявляются в обычной жизни, но при чрезмерных физических нагрузках могут спровоцировать остановку сердца.
Баруш дополнила коллегу, заявив, что остановку сердца может вызвать не сама усиленная тренировка, а обезвоживание, электролитный дисбаланс, всплеск кортизола или адреналина, которые возникают в процессе силовых нагрузок.
Кардиологи предупредили, что от остановки сердца не застрахован никто, однако у мужчин 40+ риски выше. Если в ходе тренировки кружится голова, возникает боль в груди, следует немедленно пройти обследование, резюмировали врачи.
