В подкасте «Дневник генерального директора» известный врач-ортопед Вонда Райт обсудила возраст, в котором чаще всего обнаруживаются заболевания, приводящие к летальному исходу. По её словам, средний возраст выявления опасных для жизни заболеваний — 63 года. В это время, отмечает Райт, у многих людей диагностируют такие серьёзные болезни, как рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), рак молочной железы или предстательной железы.
Однако врач подчёркивает, что, как правило, заболевание начинается значительно раньше и к моменту обнаружения уже развилось в опасную форму. Порой симптомы остаются незаметными десятилетиями, прежде чем болезнь становится очевидной, подчеркивает специалистка.
Вместе с тем Райт отмечает, что человек может взять контроль над своим здоровьем, если своевременно начнёт заниматься профилактикой. Важный возраст для начала осознанного подхода к своему здоровью, по мнению врача, — 40 лет. К этому времени человек может скорректировать образ жизни, усилить внимание к питанию, физической активности и регулярным обследованиям. По словам Райт, профилактика и заблаговременное поддержание здоровья — единственный способ снизить риск серьёзных заболеваний к пенсионному возрасту.
Врач также предупреждает, что начинать заботиться о здоровье в 63 года может быть значительно сложнее, чем в 40. На этом этапе организму труднее восстанавливаться и адаптироваться к изменениям, и многие хронические состояния уже находятся в активной фазе.
