В беседе с «Москва 24» диетолог Е. Соломатина назвала 3 причины, которые мешают худеть.
По мнению специалиста, сбрасывать лишние килограммы может мешать патология щитовидки. При гипотиреозе она не вырабатывает нужное число гормонов, нарушает метаболизм. Обычно такое происходит из-за нехватки йода.
Сбрасывать избыток веса мешает дисбаланс в кишечнике. При дисбактериозе кишечник плохо всасывает, из-за чего патогенной флоре приходится перерабатывать пищу повторно, что повышает калорийность съеденного.
Третья причина – стресс. Когда человек снижает количество пищи, срабатывают защитные механизмы организма, который начинает откладывать жир на черный день. Аппетит возрастает, а вес не уходит, пояснила диетолог.
