Daily Mail: женщина избавилась от вредных привычек и сбросила 51 килограмм веса

Статьи по теме

• В ДТП с тремя иномарками в Рязани пострадала женщина с двухмесячным ребенком
• Модель Алена Шишкова опровергла слухи о липосакции ради похудения
• МК: из-за мобилизации в Одесском академическом театре осталось 9 актеров-мужчин

Хейли Дункан, 30-летняя жительница Южной Австралии, решила стать примером для своих сыновей и преобразить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и значительно снизив вес. Ее история стала известна благодаря сообщению в Daily Mail, о чем пишет Лента.ру.

В юности Хейли всегда была крупнее своих друзей, но лишние килограммы прибавились во время ее беременностей. Первая беременность сопровождалась преэклампсией — заболеванием, характеризующимся повышенным артериальным давлением и наличием белка в моче. Во время второй беременности Хейли столкнулась с гестационным диабетом, что привело к дополнительному набору веса.

В попытках справиться со стрессом, Хейли часто заказывала еду на вынос и курила много сигарет, что только усугубляло ее состояние. В результате она достигла веса в 105 килограммов. Из-за лишнего веса женщина теряла уверенность в себе, избегала носить открытую одежду и выходить из дома без макияжа. Однако после рождения второго ребенка Хейли поняла, что хочет стать примером для своих детей и стремиться к активному образу жизни. Она решительно приняла решение начать питаться правильно и сбросить вес.

Хейли заменила нездоровые продукты в своей кладовой на полезные, перестала заказывать еду на вынос и изучила рецепты домашней кулинарии. Она также отказалась от курения и начала ходить в спортзал, где начала заниматься кардио- и силовыми тренировками.

Всего Хейли удалось сбросить 51 килограмм. Она продолжает вести здоровый образ жизни и придерживаться полезного питания, став примером для своих детей и вдохновением для окружающих.