Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рекомендовал россиянам включить в повседневный рацион квашеную капусту. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». По словам специалиста, этот продукт подходит для употребления в любое время суток.
Александр Мясников отметил, что квашеную капусту можно есть утром, вечером и даже ночью. В эфире он подчеркнул, что продукт не теряет своей привлекательности в зависимости от времени приема пищи и может выручить в ситуациях, когда нет аппетита или времени на полноценный завтрак. По его словам, даже небольшая порция квашеной капусты способна пробудить желание поесть и помочь перейти к следующему приему пищи.
Телеведущий привел пример утренней ситуации, когда человек спешит и не испытывает голода. В таком случае, по его мнению, квашеная капуста может стать простым и доступным вариантом, который легко съесть на ходу. Мясников добавил, что после этого аппетит появляется сам, и становится проще продолжить завтрак.
В ходе передачи врач также заявил, что в квашеной капусте, по его выражению, «целый вагон пользы». При этом он не стал подробно перечислять свойства продукта, ограничившись общей оценкой его ценности в рационе. Рекомендация прозвучала в рамках обсуждения повседневного питания и привычных продуктов, которые легко найти и включить в меню без дополнительных затрат.
Читайте также:
- Свекла ведет к укреплению памяти и снижению риска когнитивных нарушений
- Детям грозит дефицит прививок из-за переноса сроков Минздравом
- В РФ утвердили новые правила оказания офтальмологической помощи
- Россиянам рассказали, какие услуги не покрывает полис ОМС
- Гастроэнтеролог Вялов объяснил, как простой приём с водой ведет к похудению
