Очередная встреча в рамках проекта "Прогулка с врачом" состоится уже в воскресенье. Проект возобновляется после зимнего перерыва.
На встречу с рязанцами придет главный врач Центра медпрофилактики, аналитики и информационных технологий Илья Симонов.
Встреча начнется в 13.00 в городском парке. Желающие принять в нем участие могут прийти заранее. Перед началом пешей прогулки горожанам предложат размяться.
Медицинский специалист расскажет о правилах здорового образа жизни, даст рекомендации, как питаться правильно, какие физические упражнения можно практиковать для улучшение выносливости и самочувствия.
Проект призван напомнить, что хотьба на свежем воздухе является лучшим способом снижения рисков возникновения таких болезней как инсульт, сахарный диабет. Постоянные прогулки значительно улучшают общее состояние организма, хорошо воздействуют на нервную систему, помогают избежать стрессов и неврозов.
