Учёные из Университета Шеффилда и Университета Западного Сиднея опубликовали результаты исследования, посвящённого способам поддержания когнитивного здоровья у пожилых людей. Как показали наблюдения, обучение игре на музыкальных инструментах может стать доступным и эффективным инструментом для укрепления памяти, улучшения концентрации и моторных навыков. Работа размещена в научном журнале Royal Society of Open Science (RSOS).
В исследовании впервые напрямую сравнили два подхода к освоению музыкальных навыков у людей без предварительной музыкальной подготовки. В одной группе участники учились воспроизводить уже существующие мелодии, во второй — занимались импровизацией. В обоих случаях был зафиксирован положительный эффект, однако именно импровизация дала более выраженный результат, способствуя не только улучшению памяти и обучаемости, но и развитию координации движений.
Добровольцы в течение года осваивали азы музыки «с нуля». Исследование показало, что регулярные занятия положительно влияли на общее состояние их когнитивных функций, что опровергает распространённый стереотип: мол, польза от музыки зависит исключительно от индивидуальных способностей. Авторы подчёркивают — главное не в таланте, а в самом процессе обучения.
Также было установлено, что не имеет принципиального значения, используется ли при обучении классический инструмент, такой как фортепиано, или же цифровое приложение. Ключевым фактором остаётся вовлечённость человека в музыкальный процесс и выбранная методика.
Авторы работы отмечают, что полученные данные открывают перспективу использования музыкального образования как формы профилактики возрастных изменений мозга и альтернативы более дорогим или медикаментозным методам поддержки умственного здоровья.
