Наступил сезон летних отпусков и каникул. Кто-то собирается на морской курорт, кто-то предпочитает дачный отдых и огородные хлопоты, кому-то больше по душе турпоходы и экскурсии. Но и море, и горы, и музеи, и дача могут обернуться постельным режимом с градусником, если заранее не позаботиться о здоровье. Одной из главных летних угроз является ротавирусная инфекция. Чем она опасна, где с ней можно столкнуться и как защитить себя и близких?
Источник опасности – вода
Ротавирус активно размножается в тепле, при повышенной влажности и в местах большого скопления людей. Поэтому зонами повышенного риска становятся морские курорты, пляжи и общественные бассейны. Важно помнить, что возбудитель выживает как в соленой, так и в хлорированной воде, а также долго сохраняется на влажных поверхностях – полотенцах, шезлонгах, надувных игрушках и поручнях.
Заразиться ротавирусом можно и на даче – например, через колодезную воду или овощи и зелень с грядки, которые поливали из шланга и недостаточно тщательно промыли после. Кроме того, инфекция легко передается через грязные руки.
Чтобы снизить риск заражения, достаточно соблюдать простые правила профилактики:
– регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
– хорошо промывать посуду, зелень, овощи и фрукты;
– использовать только индивидуальные полотенца;
– объяснить детям, почему нельзя глотать воду в бассейнах и водоемах;
– пить только кипяченую или бутилированную воду.
Опасен для всех, особенно для детей
Попадая в желудочно-кишечный тракт, ротавирус поражает слизистую, нарушает процессы пищеварения и усвоения жидкости. Это приводит к частой диарее и рвоте. Возникающее на этом фоне обезвоживание особенно опасно для детей до 5 лет.
Для ребенка весом около 15 кг потеря одного-полутора литров жидкости уже может представлять угрозу не только для здоровья, но и для жизни. По данным международного журнала The Lancet Global Health, ротавирус остается одной из ведущих причин детской смертности от диарейных заболеваний в мире.
Средства защиты
По медицинской статистике, более 80% кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, имеют вирусную природу. Это значит, что антибиотики, направленные против бактерий, в таких случаях не работают.
При ротавирусной инфекции важно воздействовать именно на вирус. Для этого применяются противовирусные препараты прямого действия, которые препятствуют проникновению возбудителя в клетки и его дальнейшему размножению. При этом важно доводить курс терапии до конца: даже после исчезновения симптомов вирус может несколько недель сохраняться в организме, а человек – оставаться заразным для окружающих.
Главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области профессор Андрей Продеус советует обратить внимание на умифеновир, известный под торговым названием Арбидол. Как сообщает aif.ru, умифеновир включен в клинические рекомендации Минздрава РФ по лечению ротавирусного гастроэнтерита и норовирусной инфекции.
«Правильная аптечка» от доктора Продеуса
В путешествии, во время отдыха на природе, в деревне или на даче не всегда есть возможность быстро обратиться к врачу. Поэтому при себе стоит иметь аптечку со средствами первой помощи, в том числе на случай кишечной инфекции.
Профессор Продеус советует взять с собой:
- противовирусное средство прямого действия, например умифеновир;
- средства для поддержания водно-солевого баланса – порошки для приготовления регидратационного раствора;
- антисептики для обработки рук;
- обезболивающие и жаропонижающие средства;
- сорбенты;
- ферменты и пробиотики для нормализации работы кишечника.
Также стоит положить в аптечку надежный термометр – желательно электронный.
Отнеситесь к риску ротавируса серьезно – и вероятность того, что инфекция испортит отпуск, станет заметно ниже.
