Онколог Ивашков: лишний вес в области талии грозит проблемами с сердцем - Новости Рязанской области, России и мира!

Онколог Владимир Ивашков заявил, что сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности как в России, так и во всём мире. По его словам, многие проблемы с сердцем можно заподозрить на ранней стадии, если регулярно следить за простыми показателями в домашних условиях. Об этом специалист рассказал на своём YouTube-канале, обращаясь к широкой аудитории.

Владимир Ивашков отметил, что одним из самых информативных методов самоконтроля является системное измерение артериального давления. Он рекомендовал выбрать одну неделю в году и замерять давление два раза в день — утром и вечером. Все показатели врач посоветовал фиксировать в блокноте или в заметках телефона. Такой подход, по его словам, позволяет получить более объективную картину состояния сердечно-сосудистой системы, чем разовое измерение давления на приёме у врача.

Онколог уточнил, что нормальными считаются показатели артериального давления до 130 на 85. Если при домашних измерениях значения регулярно превышают этот уровень, это является поводом обратиться за консультацией к терапевту или кардиологу для дальнейшего обследования и оценки рисков.

Вторым важным индикатором состояния сердца Владимир Ивашков назвал окружность талии. Специалист объяснил, что превышение этого показателя может указывать на абдоминальное ожирение, которое напрямую связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, тревожным сигналом является окружность талии более 80 сантиметров у женщин и более 94 сантиметров у мужчин.

Ивашков подчеркнул, что оба способа не требуют специального оборудования или медицинских навыков, однако позволяют вовремя обратить внимание на возможные проблемы и снизить риски за счёт раннего обращения к врачам. Он добавил, что регулярное внимание к таким показателям помогает сохранить здоровье сердца и избежать тяжёлых последствий в будущем.