Учёные из Университета Эдит Коуэн (Австралия) представили данные, которые могут изменить подход к профилактике и реабилитации при онкологических заболеваниях. Согласно их новому исследованию, физические упражнения — как силовые, так и интервальные — способны активировать в организме защитные механизмы, направленные на подавление роста раковых клеток.
Специалисты установили, что уже после одной интенсивной тренировки в мышечной ткани начинается выработка особых веществ — миокинов. Эти соединения выделяются мышцами во время их сокращения и обладают системным воздействием: они создают в организме такую биохимическую среду, в которой злокачественные клетки теряют способность к активному делению и распространению.
Наибольший эффект, по словам авторов работы, достигается при регулярных занятиях, направленных на увеличение мышечной массы и снижение жировых отложений. Подобные изменения положительно сказываются на общем обмене веществ и, что особенно важно, уменьшают хроническое воспаление. А именно воспалительные процессы считаются одним из ключевых факторов, повышающих риск развития рака и ускоряющих его прогрессирование.
Результаты этого исследования особенно актуальны для тех, кто уже столкнулся с онкологией. Например, у женщин, прошедших лечение по поводу рака молочной железы, нередко фиксируется высокий уровень воспалительных маркеров в крови. Умеренная и систематическая физическая активность может помочь таким пациенткам стабилизировать состояние, снизить вероятность рецидива и улучшить общее качество жизни в долгосрочной перспективе.
Исследование Университета Эдит Коуэн подчёркивает важность включения физических тренировок в стратегии борьбы с онкозаболеваниями. Миокины, вырабатываемые мышцами, могут стать тем самым «естественным оружием», которое укрепляет организм изнутри — без медикаментозной нагрузки, но с ощутимым биологическим эффектом.
