Раннее появление морщин нередко связано не с возрастом, а с повседневными привычками и образом жизни. Об этом рассказала врач-дерматолог Ксения Кобец, комментарий которой публикует издание New York Post (NYP).
По словам специалиста, на состоянии кожи напрямую отражаются хронический стресс и несбалансированное питание. Недостаток овощей и фруктов в рационе лишает кожу необходимых веществ, что со временем может ускорять процессы старения. Ксения Кобец подчеркнула, что внешний вид во многом зависит от того, насколько регулярно человек заботится о коже и о своём общем состоянии.
Отдельное внимание дерматолог уделила защите от солнца. Она отметила, что отсутствие привычки ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом повышает риск преждевременного образования морщин. Особенно это касается людей со светлой кожей. По словам Кобец, даже если человек не проводит много времени на улице, отказ от регулярного применения солнцезащитных средств со временем сказывается на состоянии кожи и делает появление морщин более вероятным.
Кроме того, врач указала на вред курения. Эта привычка, как пояснила эксперт, приводит к истончению кожи и ускоряет формирование заломов. Ксения Кобец уточнила, что при курении, несмотря на влияние генетических и экологических факторов, морщины чаще всего становятся заметными в области вокруг рта.
Читайте также:
- Свекла ведет к укреплению памяти и снижению риска когнитивных нарушений
- Детям грозит дефицит прививок из-за переноса сроков Минздравом
- В РФ утвердили новые правила оказания офтальмологической помощи
- Россиянам рассказали, какие услуги не покрывает полис ОМС
- Гастроэнтеролог Вялов объяснил, как простой приём с водой ведет к похудению
