Отказ от курения, контроль артериального давления и уровня сахара в крови в среднем возрасте связаны с более поздним развитием деменции. У людей без этих трех факторов риска заболевание в среднем возникало на 13 лет позже. К такому выводу пришли специалисты медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете, результаты исследования опубликованы на сайте Alzheimer’s Society.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
В основу работы легли данные более 12 тыс. человек, за здоровьем которых наблюдали в среднем на протяжении 26 лет. За этот период деменцию диагностировали у 3008 участников. Исследователи сосредоточились на трех факторах — курении, повышенном артериальном давлении и диабете.
Наиболее существенная разница была обнаружена между участниками без перечисленных факторов и людьми, которые одновременно курили, имели высокое давление и диабет. В первой группе деменция в среднем появлялась на 13 лет позже. Авторы работы связывают полученные результаты с состоянием сосудов и обменом веществ в среднем возрасте, которые могут влиять на сроки возникновения возрастных нарушений работы мозга.
Особое внимание ученые уделили артериальному давлению. Его повышение способно повреждать сосуды и со временем ухудшать кровоснабжение головного мозга. Курение также связано с риском сосудистых нарушений, тогда как при диабете к поражению сосудов добавляются нарушения обмена веществ.
При анализе данных исследователи выявили и различия между мужчинами и женщинами. Даже среди участников, у которых присутствовали все три фактора риска, у женщин деменция в среднем возникала позднее. Период без заболевания после начала наблюдений в этой группе составлял 18,1 года у женщин и 16,6 года у мужчин.
Авторы исследования считают, что уделять внимание профилактике деменции следует задолго до появления первых нарушений памяти. Контролировать давление и уровень сахара, а также отказаться от курения они рекомендуют уже с 45 лет. Эти меры направлены на снижение факторов риска, которые были изучены в ходе многолетних наблюдений.
При этом результаты работы не означают, что отказ от курения и нормализация показателей давления и сахара гарантированно предотвратят развитие деменции. Исследование выявило связь между состоянием здоровья человека в среднем возрасте и временем возникновения заболевания. Именно у участников без трех рассматриваемых факторов деменция в среднем начиналась существенно позднее.
Читайте также:
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
- Пенсии в России резко вырастут с августа: кто получит прибавку уже летом
- Миллионы россиян столкнутся с новыми правилами: что изменится для ваших денег
