Международная группа исследователей пришла к выводу, что физическая активность во время химиотерапии может существенно улучшать качество жизни женщин с раком груди и выступать важным дополнением к лечению. Работа основана на анализе данных более чем двадцати клинических исследований и опубликована в журнале The Lancet Healthy Longevity.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Ученые из онкологического центра Sylvester при Университете Майами изучили результаты наблюдений, в которых приняли участие свыше трех тысяч пациенток. В анализ вошли разные виды физической активности — от ходьбы и езды на велосипеде до силовых тренировок с отягощениями и комбинированных программ. Независимо от типа нагрузки, у женщин, которые регулярно выполняли упражнения, отмечалось более высокое качество жизни по сравнению с пациентками, получавшими только стандартную терапию.
Отмечается, что положительный эффект затрагивал сразу несколько аспектов — физическое состояние, эмоциональный фон и когнитивные функции. По словам авторов работы, движение во время химиотерапии помогает снижать выраженность усталости, уменьшать тревожность и поддерживать общий уровень активности организма в период лечения.
Ранее физическую активность часто рекомендовали откладывать до завершения терапии, однако новые данные указывают на то, что умеренные нагрузки могут быть полезны уже во время лечения. При этом исследователи подчеркивают, что речь идет не о высокоинтенсивных тренировках, а о контролируемых и адаптированных программах.
Отдельно отмечается, что конкретного «лучшего» вида упражнений выявлено не было. Все формы умеренной активности демонстрировали сопоставимый эффект. Это позволяет пациенткам выбирать нагрузку в зависимости от самочувствия — от спокойной прогулки до легких силовых упражнений.
Авторы исследования подчеркивают, что физическая активность должна быть гибкой и учитывать состояние пациента, а не восприниматься как обязательная нагрузка. Такой подход, по их мнению, делает упражнения доступным и безопасным инструментом поддержки во время терапии.
Исследователи отмечают, что полученные данные усиливают позицию о необходимости включения рекомендаций по движению в стандартные клинические протоколы. Однако подчеркивается, что речь идет о вспомогательной мере, которая не заменяет основного лечения, а дополняет его.
При этом специалисты предупреждают, что упражнения должны подбираться индивидуально. Пациенткам с осложнениями, выраженной слабостью или рисками со стороны костной системы необходим медицинский контроль, поскольку неконтролируемая нагрузка может привести к нежелательным последствиям.
Авторы работы также отмечают ограничения анализа: результаты основаны на данных пациенток с раком груди и не могут автоматически распространяться на другие онкологические заболевания. Кроме того, эффективность в реальной клинической практике может отличаться от условий исследований, где участники находились под наблюдением специалистов.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
- Пенсии в России резко вырастут с 1 августа: кто получит прибавку уже летом
- Раскрыт главный секрет отношений: секс оказался не таким важным, как считалось
