Гепатолог Вялов назвал простой способ заставить кишечник нормально работать
Клетчатка, или пищевые волокна, играет ключевую роль в поддержании нормальной работы кишечника и общего состояния здоровья. Однако далеко не все понимают, что клетчатка — это не сами овощи или фрукты,