Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева заявила, что человеческий организм достигает максимального уровня развития примерно к 25–30 годам, после чего постепенно начинается процесс старения. Об этом специалист рассказала в беседе с ТАСС.
Читайте: Госдума планирует ввести несколько новых запретов
По словам Ткачевой, именно к этому возрасту формируется пик развития костно-мышечной системы. После этого у человека постепенно снижается мышечная масса и сила, а также уменьшается минеральная плотность костной ткани. При этом дальнейшая траектория старения и продолжительности жизни, как подчеркнула врач, во многом зависит от самого человека и его образа жизни.
Эксперт отметила, что современные представления о возрастных границах меняются на фоне увеличения продолжительности жизни. В настоящее время, по ее словам, к молодежи можно относить людей в возрасте до 39 лет. Вместе с тем клинические признаки старения становятся заметны значительно позже, чем начинаются внутренние возрастные изменения организма.
Ткачева пояснила, что наиболее часто последствия старения проявляются в виде сердечно-сосудистых заболеваний атеросклеротического происхождения, онкологических патологий, хронической обструктивной болезни легких, нарушений костно-мышечной системы и сахарного диабета второго типа. Как правило, подобные изменения начинают фиксироваться примерно после 60 лет.
Кроме серьезных заболеваний, о возрастных изменениях могут свидетельствовать и другие признаки. В частности, речь идет об ухудшении концентрации внимания, снижении физической силы и ослаблении отдельных функций организма. Специалист подчеркнула, что подобные процессы можно отслеживать при помощи специальных биомаркеров, позволяющих фиксировать старение на ранних этапах.
Гериатр также обратила внимание, что скорость возрастных изменений у разных людей может существенно отличаться. На это влияют образ жизни, физическая активность, питание, наличие хронических заболеваний и другие факторы, связанные с состоянием здоровья человека.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей с 1 мая
- С 1 мая грозят изменения в правилах езды для российских водителей
- Названо 5 законных способов реально увеличить пенсию в 2026 году
