В 95 лет офтальмолог Боткинского центра Алевтина Бровкина продолжает консультировать пациентов и делиться профессиональным опытом. О своих жизненных принципах и отношении к возрасту она рассказала в интервью aif.ru.
По словам врача, каких-то особых рецептов долголетия у нее нет. Бровкина призналась, что не придерживается специальных диет и равнодушно относится к физкультуре. При этом она старается питаться правильно и соблюдать режим дня. Доктор ложится спать в 21:30 и поднимается в пять утра. Кроме того, она подчеркнула, что никогда не употребляла алкоголь и не курила.
Говоря о главном источнике энергии, Бровкина отметила, что для нее это работа. Она подчеркнула, что любит свою профессию, коллектив и учеников, а интерес к жизни считает важным условием активного долголетия.
Отдельно врач добавила, что, по ее убеждению, женщина в любом возрасте должна оставаться женщиной. По ее словам, маникюр, макияж, аккуратная прическа и красивая одежда важны вне зависимости от лет.
Читайте также:
- С 1 апреля грозят изменения в правилах езды для российских водителей
- Эксперты рассказали, что ждет рынок недвижимости в РФ в ближайшие годы
- Ужесточение контроля за деньгами россиян в 2026 году грозит блокировками
- Названо 5 законных способов реально увеличить пенсию в 2026 году
- Россиянам объяснили, какой максимальный размер страховой пенсии возможен
