Одиночество и социальная изоляция могут серьезно влиять на состояние здоровья пожилых людей и сокращать период активной жизни. Об этом сообщили специалисты Токийского столичного центра исследований здорового долголетия, передает РИА Новости.
По словам экспертов, отсутствие регулярного общения и оторванность от общества становятся одним из значимых факторов, которые негативно сказываются на продолжительности здоровой жизни. В центре подчеркнули, что изоляция и одиночество следует рассматривать как серьезную угрозу благополучию пожилых людей.
Специалисты отметили, что на продолжительность активной жизни влияет целый комплекс факторов. Среди них — физическая активность, рацион питания и общее состояние здоровья. Однако важную роль играет и наличие социальных контактов. Поддержание общения с окружающими людьми помогает сохранять психологическое благополучие и ощущение включенности в общественную жизнь.
Эксперты также напомнили, что в Японии исторически существовали различные формы общественного взаимодействия на местном уровне. Речь идет о соседских объединениях и других формах участия в жизни района. По мнению специалистов, подобные традиции могли способствовать тому, что жители страны отличаются высокой продолжительностью жизни.
В то же время современный образ жизни постепенно меняет характер общения между людьми. Как отмечают исследователи, многие бытовые задачи сегодня можно решать без личных контактов, например, заказывая товары через интернет. Кроме того, растет число людей, которые воспринимают регулярное общение как обременительное.
При этом специалисты обращают внимание на важность так называемых «слабых связей». Под этим термином подразумеваются даже нерегулярные контакты с окружающими — короткие разговоры, случайные встречи или периодическое общение с соседями и знакомыми. По мнению экспертов, такие формы взаимодействия также играют значительную роль в поддержании социальной активности и психологического комфорта.
Япония остается одной из стран с самой высокой продолжительностью жизни в мире. Одновременно она считается одной из наиболее «стареющих» по возрастной структуре населения. По данным правительства страны, средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет около 87 лет у женщин и примерно 81 год у мужчин. При этом около 30 процентов жителей Японии уже достигли возраста старше 65 лет, а примерно 16 процентов населения — старше 75 лет.
Читайте также:
- Россияне пожаловались на счета за коммуналку по 300 тысяч рублей
- Эксперты рассказали, что ждет рынок недвижимости в РФ в ближайшие годы
- Россиянам напомнили, в каких случаях можно требовать перерасчет за отопление
- Ужесточение контроля за деньгами россиян в 2026 году грозит блокировками
- Россиянам объяснили, что ведет к резкому росту платежей за ЖКХ
