Диетолог назвала вещество, которое ведет к хорошему сну в путешествиях
Недостаток сна во время путешествий — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются туристы. Часовые пояса, незнакомые условия и стресс от логистики могут сделать отдых менее комфортным, а вялость