20 июля в областной столице проведут новые лекции, из которых рязанцы смогут узнать полезную информацию о правильном питании, а также о распространенных мифах из мира фитнеса. О грядущих лекциях на Лыбедском бульваре сообщили на сайте администрации города.
Лекции начнутся в 16 часов. Первой перед местными жителями выступил тренер Ольга Симакова, от которой они и узнают, как не стать жертвами Instagram и фитнес-мифов.
Спустя час директор фитнес-студии Мария Макушина расскажет рязанцам о том, как питаться рационально и совмещать жизнь с тренировками.
Посещение открытых лекториев бесплатно, однако на них надо зарегистрироваться заранее.
