Российская фигуристка Александра Игнатова, ранее выступавшая под фамилией Трусова, рассказала о процессе восстановления спортивной формы после рождения ребенка. В своем Telegram-канале она сообщила, что вернуть сложные прыжки ей помогла работа «на удочке» в сочетании с собственными тренировочными экспериментами. По словам спортсменки, такая страховка позволяет справиться с психологическим барьером, который становится одним из главных препятствий после перерыва.
Фигуристка пояснила, что во время выполнения элементов с подстраховкой проще контролировать вращение и движения, поскольку исчезает страх падения. Она отметила, что именно психологический фактор играет ключевую роль в восстановлении, так как чрезмерная осторожность может мешать возвращению прежнего уровня, а отсутствие контроля, наоборот, быть опасным.
22 марта 2025 года на турнире «Русский вызов» Александра Игнатова, выступавшая в паре со своим мужем Макаром Игнатовым, объявила о беременности. 6 августа спортсменка родила сына, которого назвали Михаилом. После этого она постепенно начала возвращаться к тренировкам, уделяя особое внимание технике и безопасности.
Александра Игнатова является серебряным призером Олимпийских игр в Пекине, где уступила только Анне Щербаковой. В истории фигурного катания она стала первой спортсменкой, исполнившей на официальных соревнованиях под эгидой Международного союза конькобежцев четверные лутц, тулуп и флип, а также второй, после Мики Андо, кто выполнил четверной сальхов. Кроме того, она первой в мире исполнила в одной программе два, три, четыре и пять четверных прыжков.
19 января СМИ сообщили о планах фигуристки возобновить спортивную карьеру под руководством Этери Тутберидзе. Также Александра Игнатова заявлена для участия в чемпионате России по прыжкам, который пройдет 31 января и 1 февраля, что станет одним из первых ее стартов после перерыва.
