Курение остается одной из главных причин преждевременной смертности, и ученые продолжают находить новые доказательства его губительного влияния на здоровье. По данным исследования, проведенного специалистами из Университетского колледжа Лондона, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут. Ранее считалось, что этот показатель составляет 11 минут, однако новые расчеты показали, что влияние никотина оказалось еще более разрушительным.
Как отмечает Championat.com, британские исследователи подробно проанализировали данные о смертности среди курильщиков и выявили, что привычка к табаку сокращает продолжительность жизни в среднем на 10 лет. Более того, они выяснили, что пачка из 20 сигарет отнимает у курильщика почти 7 часов жизни.
Руководитель исследования, доктор Сара Джексон, подчеркнула, что даже многолетний стаж курения не означает, что бросить вредную привычку уже поздно. По ее словам, организм способен частично восстановиться, и отказ от сигарет приносит ощутимые преимущества. Так, всего неделя без табака сохраняет человеку один день жизни, месяц – целую неделю, а полгода – целый месяц. За год без курения человек может избежать потери около 50 дней жизни.
Эксперты призывают задуматься о последствиях курения и отказаться от сигарет, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь. Исследование в очередной раз подтверждает, что курение не только наносит вред легким и сердечно-сосудистой системе, но и значительно ускоряет процессы старения, сокращая активные годы жизни.
Редакция предупреждает: Курение вредит вашему здоровью!
