Наталья Штурм доказала, что тратит на еду всего 84 рубля в день

Статьи по теме

• Коц: в Работино еще остались очаги сопротивления ВСУ
• Jalopnik: Илон Маск требует точности деталей «Кибертрака» на уровне до 10 микрон
• Гвинет Пэлтроу призналась, как проходит через пременопаузу

Певица Наталья Штурм, известная своей активной позицией в социальных сетях, поделилась секретами экономии на продуктах питания, утверждая, что тратит на них менее 2600 рублей в месяц. В беседе с «Газетой.Ru» артистка рассказала, как ей удается придерживаться столь скромного бюджета на еду.

Среди основных продуктов, на которые делает ставку Штурм, — каши, гречка, курица, овощи и фрукты с рынков, где можно найти скидки. «Пачка геркулесовой каши, гречка, молоко, курица, рис, вермишель, лаваш армянский, помидоры и огурцы, которые я засаливаю сама. На рынках выходного дня все продается со скидками, плюс бонусные программы от банков и специальные скидки для пенсионеров», — пояснила певица.

В качестве подтверждения своих слов Наталья предоставила скриншот из банковского приложения, на котором видно, что за месяц она потратила на продукты всего 2518 рублей. Певица уверена, что многие люди тратят слишком много денег на ненужные товары, такие как алкоголь, сигареты и дорогие копчености, вместо того чтобы экономить и выбирать полезную еду.

«Люди часто покупают еду на голодный желудок и в итоге тратят в два раза больше. Полезная еда не дорогая и готовить дома значительно дешевле, чем питаться в ресторанах», — подчеркнула Штурм. Певица также отметила важность правильного планирования покупок и отказа от излишеств, которые не несут пользы для здоровья.

58-летняя Наталья Штурм на днях вызвала бурное обсуждение среди подписчиков, заявив, что «много есть неприлично» и посоветовав им «унять утробы». Это заявление вызвало неоднозначную реакцию, однако певица не впервые делится своими взглядами на здоровый образ жизни и экономию.

Ранее Штурм рассказывала о своем решении сделать пластические операции, включая височный лифтинг и липосакцию, объясняя это желанием сохранить форму, несмотря на возраст. Артистка призналась, что всегда старалась поддерживать себя в тонусе с помощью спорта, но с годами стало сложнее бороться с «несовершенствами», поэтому она решилась на хирургическое вмешательство.

После операций Наталья строго соблюдала диету, чтобы сохранить достигнутые результаты. «Сначала было трудно, не могла наесться досыта, но отражение в зеркале мотивировало продолжать держать дисциплину», — поделилась она. Штурм убеждена, что правильный подход к питанию и образу жизни позволяет не только экономить, но и поддерживать себя в хорошей физической форме.

Таким образом, Наталья Штурм продолжает делиться своим опытом и подходами к экономии и здоровому образу жизни, демонстрируя, что даже с минимальными затратами можно питаться сбалансированно и оставаться в форме.