На Рязанщину идет 30-градусная жара, предупредили местные синоптики жителей. В пятницу и субботу столбик термометра днем может подняться выше 30-градусной отметки.
На портале регионального МЧС появилось предупреждение о жаре. Рязанцев просят проявлять осторожность, сократить время пребывания на солнце, разумно подходить к организации отдыха на природе, не купаться и не загорать в состоянии алкогольного опьянения.
Жара зачастую провоцирует ухудшение самочувствия, напоминают врачи. Повышается риск получить тепловой удар, солнечные ожоги, обезвоживание. Поэтому рязанцам рекомендуют пить больше воды, уменьшить физические нагрузки, переждав жару в тени и прохладе.
