Диетологи назвали 6 продуктов с высоким содержанием белка, которые стоит есть в январе
В начале нового года многие стремятся пересмотреть свои привычки питания, и это замечательный способ начать путь к улучшению здоровья. Однако важно помнить, что изменения в рационе не обязательно должны быть